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Sich fit halten im Winter?

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Sich fit halten im Winter?

PeterMil
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Noch nicht bewertet

Hallo alle,

sagt mal, habt ihr wohl Tipps dafür, wie ich mich selbst im Winter jetzt gut fit halten kann?

Kommentare

warionbeo

Ich selbst habe jetzt wieder angefangen in einem Verein Fußball zu spielen, hab das echt viele Jahre nicht gemacht und das macht einfach Spaß und hält einen noch nebenbei fit.
Und man kann Fußball auch jetzt während Corona noch machen:
https://www.fussballschuhe.org/corona-trainieren/

warionbeo

Ich selbst habe jetzt wieder angefangen in einem Verein Fußball zu spielen, hab das echt viele Jahre nicht gemacht und das macht einfach Spaß und hält einen noch nebenbei fit.
Und man kann Fußball auch jetzt während Corona noch machen:
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warionbeo

Ich selbst habe jetzt wieder angefangen in einem Verein Fußball zu spielen, hab das echt viele Jahre nicht gemacht und das macht einfach Spaß und hält einen noch nebenbei fit.
Und man kann Fußball auch jetzt während Corona noch machen:
https://www.fussballschuhe.org/corona-trainieren/

laraboe

Ich würde sagen, einfach ein paar mal pro Woche Sport machen, in den meisten Fällen reicht das schon

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